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        云端相聚“心”助力 攜手共話“心”健康——甘肅省金昌市舉辦首屆心理健康教育論壇

        日期:2022/12/14/ 16:39  來源:金昌市融媒體中心

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          12月11日金昌市教育局聯合市文明辦、市婦聯、市社會心理學會舉辦首屆金昌市心理健康教育論壇線上活動。金昌市教師、學生家長、心理健康教育工作者約4萬人參與學習交流。

          蘭州市第三中學校長,正高級教師劉照涌從“疫情前心理健康應有的狀態”“疫情中心理健康應有的作為”“疫情后心理健康應有的關注”“對疫后社會心態建設的思考與實踐”方面分享了學校、家長和心理健康教師在心理健康教育中為所當為和創新所為的經驗。

          蘭州大學第二醫院兒童心理行為科主任楊靜以生理、心理、社會的角度詳細講解了從問題解決、情緒表達、人際交往、家務勞動、自我認知等方面培養孩子的積極心理品質從而形成健康人格。

          金昌市人民醫院睡眠中心主任楊春斌以“擁有良好睡眠 捍衛心靈‘綠碼’”為主題,從“睡眠的重要性”“睡眠與健康”“如何睡個好覺”三個方面講解“睡”出好精神、“睡”出好心情、“睡”出好學習的實用方法。

          與會人員紛紛表示,深受啟發,今后要繼續提高認知,放平心態,積極做好自身健康的第一責任人。

          心得摘選:

          金昌市教育局德育中心負責人——葛小輝

          通過開展本次論壇活動,市教育局還將進一步聯合各方力量、資源,健全完善學校心理健康教育服務體系,提升能級,加大心理健康服務供給,形成全社會協同推進合力,加強心理健康知識的普及宣教,營造全社會共同關心、關注心理健康教育工作的良好氛圍。

          金昌市第七中學心理老師——馬璐

          本次心理論壇三位專家的講座既有深度又有溫度,我從中汲取到了豐富的心理營養。作為一名心理老師,我將從學校教育、家庭教育和自我關照的方面來幫助孩子構建積極的心理品質,持續做好心理健康教育,提升孩子身體、精神免疫力。

          永昌縣第四中學 四年級(1)班——胡梓軒家長

          通過認真聆聽三位專家的講座,我們家長學習到要積極關注孩子心理健康,運用適切的方法幫助孩子釋放居家學習的負面情緒,為學校復學做好心理準備,并加強自我防護,為恢復正常的生活秩序出自己的一份力。

          金川高級中學高一(11)班學生——元雅茹

          聆聽了三位老師的精彩講座,有以下三方面感受:第一,擁有積極心態。要積極適應環境,以健康心理和陽光心態應對疫情挑戰,主動化解負面情緒,積極解決問題和困難。第二,要有科學的方法。養成良好的學習、生活習慣,保證高質量睡眠,才能有高效率的學習。第三,要有向上的力量。我們要學會積極的自我關照,具備優良的心理素質,做一個有信念、有擔當、有勇氣、有力量的現代中學生。

          下一步,金昌市教育局將開展形式多樣的心理健康活動,推動全市心理健康教育工作提質增效。

        責任編輯:陳楚培
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